Витамин D

Витамин D
Дефицит витамина Д издавна ассоциировался с болезнями костей, однако в последнее  время он становится общим показателем здоровья по мере того, как  эпидемиологические, клинические о обсервационные исследования выявляют его связи  с такими серьезными заболеваниями, как рак заболевания, диабет и хроническая  почечная недостаточность.

Понимание важности диагностирования уровня витамина Д  способствует принятию объективных решений и помогает врачам оказывать пациентам  качественную медицинскую помощь.

Витамин Д-это растворимый в жирах прогормон, участвующий  в процессах всасывания кальция из кишечника и регуляции его содержания. Он  играет важнейшую роль в формировании сохранении крепких, здоровых костей.  Дефицит витамина Д с давних пор связывается с рахитом у детей и остеомаляцией у  взрослых продолжительная нехватка кальция и витамина Д приводит к остеопорозу.  Однако, в последние годы витамин Д стал мерилом общего состояния здоровья, и в  многочисленных публикациях установлена взаимосвязь его дефицита и различных  заболеваний, таких как рак, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и  аутоиммунные заболевания.

Продуты,  богатые витамином D:


  • Сыр швейцарский
  • Говяжья печень
  • Говядина
  • Яйцо
  • Свинина
  • Молоко
  • Сардины
  • Семга
  • Жир из печени трески

Действие

Основные функции:
  • Поддерживает необходимый уровень кальция в крови, что важно для нормальной  работы нервной системы, роста костей и поддержания плотности костной ткани.
  • Блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, ведущее к таким серьезным  патологиям, как рак.
  • Способствует подготовке каждой клетки организма к  выполнению ее уникальной функции. 
  • Необходим для нормального  функционирования почек.
  • Участвует в работе иммунной системы: усиливает  природный иммунитет и подавляет аутоиммунные процессы (процессы, направленные  против тканей собственного тела).
  • Играет важную роль в процессе секреции  инсулина, особенно при повышенной потребности в нем.
Основная функция витамина D - обеспечение нормального роста  и развития костей, предупреждение рахита и остеопороза. Он регулирует  минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине,  таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей.

Витамин D влияет на общий обмен веществ при метаболизме Ca2+  и фосфата (НРО2-4). Прежде всего, он стимулирует всасывание из кишечника  кальция, фосфатов и магния. Важным эффектом витамина при этом процессе является  повышение проницаемости эпителия кишечника для Ca2+ и Р.

Витамин D является уникальным - это единственный витамин,  действующий и как витамин, и как гормон. Как витамин он поддерживает уровень  неорганического Р и Са в плазме крови выше порогового значения и повышает  всасывание Са в тонкой кишке.

В качестве гормона действует активный метаболит витамина D -  1,25-диоксихолекациферол, образующийся в почках. Он оказывает влияние на клетки  кишечника, почек и мышц: в кишечнике стимулирует выработку белка-носителя,  необходимого для транспорта кальция, а в почках и мышцах усиливает реабсорбцию  Ca+. Витамин D3 влияет на ядра клеток-мишеней и стимулирует транскрипцию ДНК и  РНК, что сопровождается усилением синтеза специфических протеидов.

Однако роль витамина D не ограничивается защитой костей, от  него зависит восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца и  раку. В географических областях, где пища бедна витамином D, повышена  заболеваемость атеросклерозом, артритами, диабетом, особенно  юношеским.

Он предупреждает слабость мускулов, повышает иммунитет  (уровень витамина D в крови служит одним из критериев оценки ожидаемой  продолжительной жизни больных СПИДом), необходим для функционирования щитовидной  железы и нормальной свертываемости крови.

Так, при наружном применении витамина D3 уменьшается  характерная для псориаза чешуйчатость кожи.

Есть данные, что, улучшая усвоение кальция и магния, витамин  D помогает организму восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы,  поэтому он включается в комплексную терапию рассеянного склероза.

Витамин D3 участвует в регуляции артериального давления (в  частности, при гипертонии у беременных) и сердцебиения.

Витамин D препятствует росту раковых и клеток, что делает  его эффективным в профилактике и лечении рака груди, яичников, предстательной  железы, головного мозга, а также лейкемии.



Симптомы дефицита витамина  D

На ранних стадиях дефицит витамина Д проявляется в  виде таких симптомов:
  • Потеря аппетита
  • Бессонница
  • Жжение во рту и в горле
  • Снижение веса
  • Ухудшение зрения
Почему важно  делать анализ на витамин D?

Витамин Д поддерживает уровень неорганического  фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма,  оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции  артериального давления и работы сердца.

Витамин Д необходим для функционирования щитовидной  железы и нормальной свертываемости крови.

От витамина Д зависит усвоение кальция и магния,  работа почек, восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням  сердца.

Витамин Д блокирует бесконтрольное размножение  клеток организма, что делает его эффективным в профилактике онкологических  заболеваний (рак груди, простаты, толстого кишечника, поджелудочной железы,  пищевода, яичников, матки, желудка и ряда других  опухолей).

Как сдать  анализ на витамин D?

Анализы на витамин D выполняются как по назначению  врача, так и по собственному желанию клиента. Материалом для лабораторной диагностики служит сыворотка крови.


Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
12:00 15.12.18
Сыровары из Франции планируют создать свое производство в Мостовском районе
С французскими фермерами встретился глава Мостовского района Сергей Ласунов. Руководитель муниципалитета обсудил с семьей Ламбер план развития сыроваренного бизнеса на основе козьего молока. Предприниматели считают, что Мостовский район подходит для производства экологически чистых продуктов питания. Фермеры попросили выделить им участок земли в станице Баракаевской. Земельный участок площадью около 60 га привлек их своей отдаленностью от дорог, промышленных объектов и других загрязняющих факторов. Планируется, что производство будет безотходным: там будут выращивать зерновые, держать коз для производства молока и мяса и варить сыр. С фермерами из Франции на предстоящем инвестиционном форуме в Сочи планируется подписать соглашения о намерениях. «Хорошие, вполне реализуемые планы. Мы намерены поддержать потенциального инвестора. Эко-бренд — наша тема, особенно в разрезе активного развития у нас туристической отрасли», — написал Ласунов на своей странице в Instagram. Глава района порекомендовал фермеру ориентироваться на местный и региональный рынки сбыта и в дальнейшем принимать участие в ярмарках выходного дня.
13:40 11.12.18
Компания МТС запустила онлайн-курсы для подготовки к ЕГЭ по математике
МТС объявляет о запуске на образовательной платформе Smart University курсов по математике для школьников 10-11 классов по подготовке к Единому государственному экзамену. Платформа предлагает персональную программу, которую преподаватели разрабатывают индивидуально для каждого ученика с использованием специального алгоритма, учитывающего уровень знаний, доступное время занятий и балл, который ученик планирует получить на ЕГЭ. Программа разработана экспертами ЕГЭ в сотрудничестве с ведущими специализированными изданиями, которые создают задания для реального ЕГЭ. Первый урок по математике предоставляется бесплатно. На вводном уроке преподаватель Smart University продиагностирует текущий уровень знаний пользователя, а на основании полученных данных специальная программа сформирует персональный трек обучения и посчитает, сколько занятий нужно для достижения цели. Программа включает в себя все разделы математики 10-11 класса, а именно: алгебру, функции и начало анализа, теорию вероятности, уравнения и неравенства, текстовые задачи, планиметрию, стереометрию. Для тех, кто ставит перед собой цель получить 80-100 баллов за профильный ЕГЭ по математике, предусмотрено изучение всех типов параметрических уравнений и неравенств, а также теория чисел, необходимых для решения задач 18 и 19 из ЕГЭ. «Запуск подготовки к математике — большой шаг для проекта Smart University. Мы стремимся сделать платформу максимально универсальной, чтобы на ней можно было обучать любым предметам — будь то английский, математика, русский язык или физика. Россия традиционно сильна в области математического образования, и для нас важно помогать старшеклассникам не только планомерно повышать эту планку, но и делать это интереснее и комфортнее, чем в традиционных офлайн-программах. Smart University становится неотъемлемой частью растущего рынка онлайн-образования, и мы намерены развивать интерактивный формат обучения как наиболее доступный и современный как для подготовки к экзаменам, так и для профессионального и корпоративного обучения», — прокомментировал руководитель Smart University Ярослав Смирнов. Стоимость обучения зависит от количества выбранных занятий. При выборе полного пакета стоимость одного урока составит 448,5 рублей. За обучение в Smart University налогоплательщики могут также получить социальный налоговый вычет. Оплата обучения происходит через личный кабинет ученика на сайте smart-university.ru или в приложении. Математика — второй курс, запущенный в рамках проекта Smart University. Первым направлением стала подготовка к ЕГЭ по английскому языку. В 2019 году компания намерена внедрить в платформу курсы по подготовке к экзамену по русскому языку.
15:37 10.12.18
Корпоратив в Чиполлино!
21.12.2018 отметь корпоратив в Чиполлино! Начало в 19.00 Вас ждет развлекательная программа, розыгрыш призов  и сертификатов на блюда Чиполлино, конкурсы, в программа : ведущий, диджей, эстрадная скрипка Светлана Митус. Условия бронирования, вход 250р и заказ по кухне 1000р с человека
17:00 07.12.18
ЦБ готовится отключить один из банков от систем Visa и Mastercard — «Ведомости»
ЦБ РФ может принять такое решение из-за санкций США, которые косунтся российских банков. Новые ограничительные меры Америка намерена ввести в начале 2019 года. Из-за отключения российского банка от Visa и Mastercard могут пострадать небольшие финансовые организации, которые работают с платежными системами не напрямую, а через банк-партнер. Центробанк рекомендовал им найти резервного спонсора, который смог бы обслуживать их карты. Письмо с предупреждением ЦБ отправил операторам платежных систем и банкам, пишут «Ведомости». Сейчас крупнейшими банками-спонсорами считаются «Уралсиб», ВТБ, РНКО «Платежный центр», Росбанк и Промсвязьбанк. Отмечается, что отключение банков от систем Visa и Mastercard не повлияет на платежи в России, так как расчеты в стране проходят через Национальную систему платежных карт. Однако за рубежом карты работать не будут.
07:00 07.12.18
ПФР и «Почта Банк» предупредили кубанцев о мошенниках, предлагающих деньги от имени этих организаций
В соцсетях и мессенджерах распространяется информация о том, что Пенсионный фонд РФ и «Почта Банк» проводят акцию для россиян, достигших 40-летнего возраста. В сообщениях говорится, что люди, родившиеся в 1978 году и ранее, могут получить компенсационную выплату в 5 тыс. рублей. В «Почта Банке» опровергли эту информацию. «Данная информация является действиями мошенников, которые таким образом пытаются получить персональные данные и данные карт пользователей. При этом в соцсетях мошенники могут представляться как вашими друзьями, взломав аккаунты, так и сотрудниками Пенсионного фонда РФ, банка», — сообщили в пресс-службе банка Граждан призвали не доверять сомнительной информации и не поддаваться на уловки мошенников, ни при каких обстоятельствах никому не сообщать свои персональные данные или данные банковской карты. С их помощью мошенники могут вывести средства со счета. В любой подозрительной ситуации представители финансовой организации порекомендовали звонить на горячую линию «Почта Банка»: 8-800-550-0770.
12:30 06.12.18
Сбербанк ограничил перевод денег по номеру мобильного телефона
Нововведение касается только переводов на кредитные карты. В банке отметили, что такие меры приняты после жалоб клиентов — в некоторых случаях пользователи случайно отправляли деньги по номеру телефона на кредитные карты, за вывод средств с которых взимается комиссия. Теперь на кредитные карты можно перевести средства только по номеру карты. Возможность зачисления средств на дебетовые карты по номеру телефона останется, сообщает РИА «Новости».
07:00 06.12.18
Компания «Яндекс» представила свой первый смартфон
Он поступит в продажу с 6 декабря. Диагональ дисплея с соотношением сторон 18:9 составила 5,65 дюйма. Экран получил разрешение Full HD+. Задняя крышка сделана из пластика, а по бокам — из металла. В «Яндекс. Телефоне» установили восьмиядерный процессор Snapdragon 630 с 4 Гбайт оперативной памяти и 64 Гбайт внутренней. Система работает под управлением Android 8. 1. Девайс оборудован двойной основной камерой на 16 и 5 мегапикселей. Разрешение фронтальной — 5 мегапикселей. Устройство поддерживает модуль NFC, на задней крышке установлен сканер отпечатков пальцев. Основной фишкой устройства стала голосовая помощница Алиса. Ее можно вызвать из любого приложения или игры. «Яндекс. Смартфон» будет продаваться по цене 17 тыс. 990 рублей. Покупатели получат в подарок полгода подписки на сервис «Яндекс. Плюс», сообщает телеканал «360».