+11 °С ясно
$ - 64.32 руб.
€ - 73 руб.

О пользе финской сауны

Финская сауна благотворно воздействует на здоровье и самочувствие человека: улучшается кровообращение, функционирование сердца, легких, сосудистой системы, повышается иммунитет.

Сауна дарит расслабление и покой ощущение полной жизни. Известно, что после посещения бани или сауны заметно улучшается состояние кожи. Она становится гладкой, эластичной. Дело в том, что под воздействием пара открываются поры, через которые выводятся вредные вещества.  С потом токсины как бы вымываются из организма.

Регулярное посещение финской сауны способствует нормализации обмена веществ, помогает похудеть и предотвращает появление целлюлита. 
В сауне температура выше чем в бане, а воздух суше. Считается, что в сауне эффективнее выводятся токсины из организма, а баня благоприятно сказывается на состояние дыхательной системы. 

И баня, и сауна способствуют снятию стресса и улучшают эмоциональное состояние. Специалисты рекомендуют находиться в сауне не более 20 мин. подряд.  Затем следует охладиться в бассейне или душе. Так же следует периодически протирать лицо влажным холодным полотенцем во время пребывания в парной. Полезно посещать сауну и детям с 2-3 лет, однако под пристальным присмотром взрослых и в течение ограниченного количества времени.

Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
09:47 Вчера
ВВОД В ЭКСПЛУАТАЦИЮ ОБЪЕКТА «РОССЕТЕЙ» В КРАСНОДАРСКОМ КРАЕ
В день пятилетия воссоединения Крыма с Россией Владимир Путин дал команду на ввод в эксплуатацию ключевого объекта «Россетей» в Краснодарском крае.
12:40 18.03.19
Внимание! Плановые отключения электроэнергии с 18.03.19-22.03.2019
                   Уважаемые потребители Лабинского района! Внимание! Плановые отключения электроэнергии с 18.03.19-22.03.2019
14:48 15.03.19
Интервью Юрия Каверзнева
О реализации ремонтной программы 2019 года, о реконструкции и строительстве новых энергообъектов, о повышении качества и надежности энергоснабжения потребителей, о том, чем сегодня живут энергетики, рассказывает директор Лабинских электрических сетей филиала Кубаньэнерго Юрий Каверзнев.
12:20 15.03.19
«Кубаньэнерго» предупреждает – рыбалка вблизи линий электропередачи опасна для жизни!
Неосторожное обращение с электричеством приводит к электротравмам, а зачастую и к смертельному исходу. Порой не требуется прямого контакта с токоведущими частями электрооборудования, риск поражения возникает уже при приближении к ним на опасное расстояние. Так, многие рыболовы-любители пользуются удилищами из углепластика, который хорошо проводит электрический ток. Такие снасти смертельно опасны если рыбачить ими вблизи опор воздушных линий электропередачи (ВЛ).
08:43 15.03.19
Юрий Каверзнев: о планах и перспективах развития Лабинских электросетей
О реализации ремонтной программы 2019 года, о реконструкции и строительстве новых энергообъектов, о повышении качества и надежности энергоснабжения потребителей, о том, чем сегодня живут энергетики, рассказывает директор Лабинских электрических сетей филиала Кубаньэнерго Юрий Каверзнев.
14:43 13.03.19
Отдел МВД России по Лабинскому району объявляет набор на службу в ОМВД
Отдел МВД России по Лабинскому району объявляет набор на службу
09:34 13.03.19
Отдел МВД России по Курганинскому району объявляет набор на службу МВД
Отдел МВД России по Курганинскому району объявляет набор на службу