Весной полезно проверить состояние организма — это поможет вовремя выявить возможные дефициты и нарушения. Эльмира Кутуева, заместитель председателя комиссии по лабораторной диагностике в здравоохранении Московского отделения «Опоры России» и руководитель отдела развития поставщика медицинских изделий «Фокус‑М», составила список ключевых анализов.
Базовый набор анализов
-
Общий анализ крови. Позволяет:
-
выявить признаки воспалительных процессов;
-
обнаружить анемию;
-
оценить работу иммунной системы;
-
проверить уровень гемоглобина.
-
-
Биохимический анализ крови (если в общем анализе найдены отклонения). Помогает:
-
оценить работу печени и почек;
-
выявить нарушения обмена веществ.
-
-
Анализ на уровень витамина D. Дефицит этого витамина может проявляться:
-
слабостью;
-
мышечной болью;
-
повышенной хрупкостью костей.
-
-
Коагулограмма (исследование системы гемостаза). Особенно актуальна, если прошедшей зимой вы часто болели инфекционными заболеваниями. Зимний сезон повышает риск нарушений свёртываемости крови, что может привести к сердечно‑сосудистым проблемам.
-
Анализы на гормоны щитовидной железы:
-
Т3 (трийодтиронин);
-
Т4 (тироксин);
-
ТТГ (тиреотропный гормон).
Нарушения работы щитовидной железы часто маскируются под обычные симптомы усталости, раздражительности или бессонницы, которые мы списываем на напряжённый график.
-
Дополнительные анализы для женщин
Женщинам весной рекомендуется расширить список исследований:
-
Развёрнутый анализ на железо: включает показатели ферритина и трансферрина — это даёт полную картину состояния запасов железа в организме.
-
Анализ на фолиевую кислоту и витамин B₁₂. Эти вещества критически важны для кроветворения и работы нервной системы.
-
Определение уровня половых гормонов. Помогает выявить гормональные сбои, которые могут влиять на общее самочувствие и здоровье.
Важное предупреждение
Если результаты анализов показали отклонения от нормы, не занимайтесь самолечением. Обязательно покажите результаты терапевту — врач проведёт дополнительную диагностику, при необходимости назначит консультации узких специалистов и подберёт корректную схему коррекции выявленных нарушений.
Регулярная весенняя проверка организма — это инвестиция в ваше здоровье: она позволяет вовремя заметить дефициты и предотвратить развитие серьёзных проблем.
